Cine îți poate face un plan alimentar personalizat în România?

Ți s-a propus un meniu fix, cu grame, făcut pe tine? Sau vrei să ceri unul? Înainte să-l urmezi, merită să știi cine e omul potrivit pentru un plan alimentar personalizat. Legea spune cine poate exercita profesia de dietetician, iar verificarea o poți face singur, pe internet.

Ce spune legea

În România, profesia de dietetician e reglementată. Pentru tine, din lege contează două lucruri: cine o poate exercita și pe cine cuprinde.

Colegiul Dieteticienilor descrie la fel ce face un dietetician: poate face planuri de alimentație pentru cei bolnavi, „dar și pentru persoanele sănătoase”.

Pentru un plan alimentar făcut pe tine, omul potrivit e un dietetician autorizat.

Dietetician, „nutriționist”, medic: ce înseamnă

Cuvintele se amestecă ușor, așa că merită lămurite:

• Dietetician autorizat e statutul din lege. Îl are doar cine îndeplinește condițiile de mai sus.
• „Nutriționist”: Colegiul Dieteticienilor scrie că, în România, titlul de „nutriționist” „nu este reglementat prin lege”. Deci cuvântul, singur, nu-ți spune ce pregătire are omul. Colegiul îi numește pe dieteticieni și „nutriționist-dietetician”, așa că și aici contează dacă omul apare în registru.
• Medicul: în lista oficială a specialităților medicale, nutriția apare într-una singură, „diabet zaharat, nutriție și boli metabolice”.

Cum verifici

Colegiul Dieteticienilor are un registru public. Scrii numele și prenumele, cu diacritice. Dacă nu apare nimic, încearcă doar cu numele sau doar cu prenumele. Colegiul spune că, dacă nu obții niciun rezultat, persoana nu e autorizată să practice profesia de dietetician.

Ce poți face, concret:

• Întreabă-l pe cel care îți propune un plan făcut pe tine: „Ce calificare ai?” Apoi caută-i numele în registru.
• Ai o afecțiune sau iei tratament? Întâi medicul, înainte de orice plan.
• Ai deja un plan de la un dietetician autorizat sau un regim de la medic? Îl urmezi pe acela; un sfat general nu trebuie să-l contrazică.

Ce face un antrenor

Pentru instructorul de fitness există un standard ocupațional, aprobat în 2023 de Autoritatea Națională pentru Calificări. El îi cere să le ofere oamenilor „informații exacte cu privire la principiile nutriției” și informații despre un stil de viață sănătos. Adică principii generale, nu un plan făcut pe tine.

Pentru tine, granița asta are un rost simplu: știi pe cine întrebi și ce să-i ceri.